Fullkornshvetemel 39%. vann. hvetemel. solsikkekjerner 6%. valmuefrø 3 %. hvetekjerner 2%. hvetegluten. salt tilsatt jod. linfrø 1%. rapsolje. gjær.sukker. byggmaltekstrakt. rugmel. emulgator (vegetabilsk E472e). maltet hvetemel. fortykningsmiddel (E412). melbehandlingsmiddel (E300).