Vann. fullkornsmel av hvete (28.2 %). fullkornsmel av rug (14.0 %). hvetemel. havregryn (4.1 %). hvetegluten. solsikkekjerner. linfrø. valset ruggryn (2.1 %). rapsolje. sirup. gjær. salt. fullkornsmel av spelt (0.5 %). hvetekli (0.5 %). surdeig av hvete. maltekstrakt av bygg. enzymer. melbehandlingsmiddel (E300).